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東山校のブログ
「テスト勉強のポイント」
2022/11/24
岡山県北区の皆さん
こんにちは！ 岡山市中区の個別指導塾、
ナビ個別指導学院 東山校です。
こんにちは！ 岡山市中区の個別指導塾、
ナビ個別指導学院 東山校です。
今年最後の定期テストになると思います。
今回は頑張ろう！いい成績を残そう！
ただ、いざ机に座ると集中が続かない、ほかのことをしてしまう、
気づいたら勉強せずに1日が終わり明日頑張ろう、、、
誰しも経験があるのではないでしょうか。
そこで、
①スマホの電源を切る！
スマホにはいろいろな情報があります。
YouTubeには面白い動画以外にも勉強の動画もあります。
もちろんそれを見て勉強するのもいいでしょう。
ただ、高い確率で勉強とは関係のない情報を調べてしまいます。
気づいたら10分、20分、、、
スマホの電源を切るか、見えない場所に置きましょう！
②とりあえず1問やってみる！
今から勉強をしよう！
やってしまえば集中して勉強してた！
1ページやってみる！ではなく、とりあえず1問やってみる！
気づいたら1ぺージ終えてます。
取り掛かりのハードルはとことん低く設定して助走をつけて走り出
気づいたら走り続けています。
③勉強する場所を変えてみる！
場所を変えるだけでも集中できることがあります。
特に他人の目がある場所は効果があります。
「見られている」そう思うだけで自然とやるようになります。
塾の自習室、
④他人に宣言する！
自分との約束はなかなか守ることができないのが人間です。
ただ、他人との約束は守ろうとするのが人間です。
なかなか勉強がはかどらないのであれば、
誰かに「今日はここまでする！」と宣言してみましょう！
それだけで、やらないと！という気持ちになります。
お父さんでもお母さんでもお友達でもいいので宣言してみましょう
なかなか勉強を頑張ろうと思っても自分の意志だけでは長続きしま
他の人の協力を得たり、環境を変えたり、一工夫してみたり、、
どれか一つでも参考にしてみてください！
- 自分でできた！に導く秘密
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