自習利用のおすすめ！

岡山県中区の皆さん
こんにちは！ 岡山市中区の個別指導塾、
ナビ個別指導学院 東山校です。

　

本日は『自習スペース利用のおすすめ』です♬

　

いざ勉強しようとしたときに

「家で急に集中力が切れてしまった！！！」

「休日はなぜかダラダラしてしまう・・・」

こんなことってありませんか？

　

家には色んな誘惑があって

一度集中できなくなるとそのままになってしまいますよね。

　

そこで、

「集中するための５つのポイント」

をご紹介します♪

　

①明日やるべきことを決めて寝る

→決めずに朝を迎えるとダラダラします。

　

②部屋を綺麗に整理整頓。

→余計なものを置いてると目につくと

ついつい触ってしまいます。（携帯など・・・）

　

③関係あるものだけを置く

→例えば、数学・英語をやると決めて、

机に英語も数学も重ねておいてはいませんか？

「今」やるべき科目のものだけを置きましょう

　

④ここまでやる！の目標を決める。

→「数学６ページ進む」など具体的に

決めると集中力が保てます。

　

⑤休憩もしっかり取る

→大切なのは「メリハリ」です。

９０分集中、１０分休憩が理想です。

　

いかがですか？

少しの工夫で、集中力は一気に上がります。

　

家ではいろいろな誘惑に負けてしまう方は

ナビ個別指導学院東山校の自習スペースを

ご利用ください。

火曜から土曜日の15：30～21：20であれば

いつでもご利用いただけます。

　

• ツイート