長時間勉強するときのコツ

みなさん、こんにちは。

岡山県笠岡市の学習塾

ナビ個別指導学院 笠岡校です。

　

みなさんは定期テスト前の週末はどんなスケジュールで過ごしていますか？

「テスト前だから一日中机に向かってる！」という人もいるかもしれませんが、

勉強は効率が大切なので、きちんと休憩もとってくださいね。

　

さて、休みの日などで長時間の勉強をするときには簡単なコツがあります。

①朝起きてからの勉強は暗記科目などでウォーミングアップ！

②眠くなったら無理せず１５分～３０分の仮眠をとろう！

③夕食前のお腹が減ってるときは集中力アップ！詰め込みチャンス！

④夜の勉強は遅くなりすぎないように１日のおさらいを！

　

人によってやり方はそれぞれあると思いますが、ポイントを抑えることでもっと効率的に勉強できるかもしれないので、ぜひ試してみてくださいね＾＾

　

　

　

ナビ個別指導学院 笠岡校

Tel : 0120-941-967 ( 火 ～ 土 / 12:00 ～ 21:00 )

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