倉敷校のブログ

2月14日

2023/02/14

倉敷市の皆さん、こんにちは。
倉敷市浜ノ茶屋の個別指導塾
ナビ個別指導学院　倉敷校です。

本日2月14日といえば．．．そう！バレンタインですね！
今回は「チョコ」について。

皆さん、チョコはお好きでしょうか？
甘くなめらかなお菓子として大人気なチョコですが、
ストレス軽減の効果などもあったり、自律神経に作用し運動や勉強の原動力となったりもします。

ただ、勿論気をつけないといけないことは

「食べすぎ注意！」

カフェインや脂質が多く含まれている場合もあるので、
適量摂取で健康に気をつけましょう。

受験生やテスト前の学生の方々も、夜食としてチョコを食べすぎないように、
そして、ゲームやスマホなどの甘い誘惑にも打ち勝ち、勉強に励みましょう！