倉敷校のブログ
2024/06/18
倉敷市の皆さん、こんにちは。
倉敷市浜ノ茶屋の個別指導塾
ナビ個別指導学院 倉敷校です。
今日は集中力を高めるおススメの方法を2つ紹介します。
①集中できる環境を整える
手が届く範囲に、スマホや漫画など、勉強に関係ない物を
置かない。
特にスマホは「遠くに置く」ではなく、「親にあずかってもらう」など、
絶対に触れないようにしましょう。
②時間を区切る
人間の集中力はそもそも長時間は持ちません。
30分やったら10分休憩して30分取り組むといったように、
時間を区切るのがコツです。
ただし、休憩時間をとりすぎると脳が休憩モードに入るので要注意!
是非参考にして取り組んでみてください!!