健康管理の大切さ

倉敷市の皆さん、こんにちは。
倉敷市浜ノ茶屋の個別指導塾
ナビ個別指導学院　倉敷校です。

　

勉強を頑張っても、試験当日体調不良で実力が発揮できない・・・

よく聞く話ですよね。

ただ、そんな経験が全く無い人もたくさんいます。

健康管理を試験勉強の一環だと考え、

【睡眠】、【食事】一日のリズムを、考えて健康管理（自己管理）に努めている人は、成績が上がりやすい（成果を出しやすい）と考えられます。

　
なぜなら・・・

・健康管理や自己管理ができる人は、そもそも「管理」することの意識があり、それができているとするならば、当然、勉強面でも「管理」して（計画を立てて）、取り組むことができるからです。

　
子どもは未熟な面もあります。

だからこそ、周りの大人が健康管理（自己管理）の大切さと共に、声をかけて健康管理を促すことも必要ですね。

　
長期休暇明けテスト
定期テスト
実力テスト
受験
など・・・
試験に挑む姿勢として、よかったら参考にしてください。

健康管理（自己管理）できることが成果に繋がる要素になります！！

　

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