制限時間を決めて学習しよう！

岡山市南区の皆さん、こんにちは！

「1：2の個別指導」ナビ個別指導学院岡山南校です。

　

ある研究所の見解では、

「勉強に集中できる人は、制限時間を設け、

危機感のある状況を自ら作り出している」そうです。

脳科学的には、この制限時間のことを、

【タイム・プレッシャー】といいます。

このタイム・プレッシャーには、

注意力を高めるノルアドレナリンという脳内物質を

活発に分泌させる働きがあるそうです。

なんと、このノルアドレナリンには、

やる気を高めるドーパミンの働きを強める作用が...！

ノルアドレナリン＆ドーパミンのW作用で、

集中力アップ間違いなしですね♪

タイマーをセットして学習してみましょう！

　

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