2月14日

本日2月14日といえば．．．そう！バレンタインですね！
今回はバレンタインに因みまして「チョコ」についてお話しいたしますね。

早速ですが、皆さんはチョコがお好きでしょうか？
甘くなめらかなお菓子として大人気なチョコですが、
コンビニさんの方でも販売されている某お菓子にもあるように
ストレス軽減の効果などもあったり、自律神経に作用し
運動や勉強の原動力となったりと魅力的な効果が期待できる
夢のようなお菓子ですね！

ただ、勿論気をつけないといけないことは
「食べすぎ注意！！」

カフェインや脂質も多く含まれている場合もあるので、
適量での摂取で健康に気をつけましょう。

受験生やテスト前の学生の方々も直前で夜通し頑張る夜食として
チョコを食べすぎないように、
そして、ゲームやスマホなどの甘い誘惑にも打ち勝ち
日頃からの勉強に励みましょうね。

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