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体調管理気を付けましょう！

2022/12/13

最近は一段と冷え込んでいますが、
皆さんの体調はいかがでしょうか。

これだけ冷え込み、空気が乾燥していると
体調を崩してしまいがちですよね。

また、学生の皆さんで言えば
テストが終了し、安堵から疲れがどっと
吹き出してしまっているのではないでしょうか。

ただ、この時期はイベントが盛りだくさんですし
受験生にとっては頑張りどころでもありますよね。

そんな12月を元気に乗り切っていくために、
湿度計を置いて室内の湿度コントロールをする事や、マスクや
うがい、イオン飲料による水分補給など、出来る乾燥対策を行い
規則正しい生活をこころがけましょう！

体調はバッチリだけど、1人で勉強するのは難しい．．．
そんな方は、ナビで無料体験や冬期講習も実施しているので
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