体調管理をしよう！

最近は一段と冷え込んでいますが、
生徒の皆さん、体調はいかがでしょうか？

これだけ冷え込み、乾燥していると
体調を崩しやすくなります。

特に中学・高校生の皆さんは、
定期テストが終了した安堵から、
疲れがどっと出ている人もいるかもしれません。

ただ、この時期は楽しいイベントが盛り沢山ですし、
受験生にとっては頑張りどころでもあります。

そんな１２月を元気に乗り切っていくために、
湿度計を置いて室内の湿度コントロールしたり、
手洗いやうがい、イオン飲料による水分補給など、
出来る対策をしっかり行いましょう！

体調はバッチリだけど、1人で勉強するのは難しい...
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