ストレスを感じやすい人とはどんな人？

津山市の皆さん、こんにちは！　

ナビ個別指導学院津山校です。　

　

突然ですが、ストレスを感じやすい人はどんな特徴があると思いますか？　

　

いろいろあるそうですが、その中でも、

①真面目な人

②ネガティブ思考な人

③周りのことを気にしすぎる人

④自己肯定感が低い人

がストレスを感じやすい人の特徴です。

　

昨日から12月がスタートして、受験生の皆さんは本格的に最後の追い込みをする時期となりました。　

　

生徒の中には①～④の特徴に当てはまっている方はいるのではないでしょうか？　

　

ストレス発散する方法は、睡眠をよくとったり趣味に没頭したり等、いろいろありますが、

受験生で勉強しないといけないとなるとなかなかストレスを発散するのも難しくなります。　

　

①～④の性格の受験生がいる保護者の方は特に子供との接し方には十分気を付けてください。

　

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