勉強前の運動で集中力アップ！

津山市のみなさん、こんにちは。

津山市の個別塾

ナビ個別指導学院　津山東校です。

　

みなさん、集中して勉強していますか？

実は最近の研究で勉強する前に

運動をしておくと脳が活性化され、

いつも以上に集中力が身につくと言われています。

　　　

とくに複雑な動き、リズムのある動きがいいみたいです。

家ではなかなかすぐに宿題に取り組めていない

小学生も多いかと思いますが、

宿題をする前に外で遊んでからだと

いつもより早く終わるかもしれませんね♪

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