☆寒い部屋にいると...☆

岡山市南区・倉敷市の皆さん、こんにちは！！

個別塾のナビ個別指導学院　植松校です。

最近、どんどん寒くなってきましたよね...

寒がりの私は家から出たくありませんっ!!(←本音)

そのため、家では暖房30℃(風量MAX)＋こたつ＋毛布が必須です‼

塾で暖房をつけると、男子勢から「暑い～」と言われることもしばしば...

ただ、室温２２℃を守っているだけなのに...

昔、「眠いなら寒い部屋で勉強しろー」と言われたことがあります。

寒い部屋で勉強をすることは、効果があるのでしょうか？

気になったので、調べてみました‼

「温度の低い部屋にいるとどうなるのか？」

自由研究みたいですね～♬

実際、実験をするのは難しいので(22℃でも私は寒い)、

実験してる人を探してみました‼

いましたよ～♪

結論っ!!

室温が21℃から10℃まで30分間下げると...

〇脳への血流が20％低下

〇呼吸回数が増える

〇体の中心温度は一定

〇体の末端温度は低下

〇心拍数の増加、血圧の上昇

→体内温度を一定にするために、他の臓器が頑張っている(＝負担になる)のが分かります

血圧の急上昇は脳梗塞や心臓発作を起こす危険があります！！

ということなので、脳への血流が減るため思考にも悪影響が出ます...

確かに、温かすぎる部屋だと眠くなってしまいますが、

寒すぎると脳は活動できていませんよ‼

あなたの部屋の温度は適温(22℃くらい)ですか？

ナビはいつでも22℃をキープできるように調節しております(笑)

※ 教室ではマスク着用、手指消毒・換気等の感染予防対策をした上で開講いたしますが、
ご利用の生徒の皆様におかれましても、咳エチケット・手洗いの励行等ご協力をお願いいたします。

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℡ 0120-941-967

（受付時間　火～土曜日　12:00～22:00）

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ナビ個別指導学院　植松校

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