体を大事に！

岡山市南区・倉敷市の皆さん、こんにちは！！

個別塾のナビ個別指導学院　植松校です。

ついに期末テストが始まった学校もありますね！
後悔のないように勉強はできていますか？？

この時期によく耳にするのが「睡眠時間を削って勉強しています！」
という言葉です。
勉強熱心なのはいいのですが睡眠時間を削りすぎるのはあまりおすすめできません。
なぜなら勉強したことというのは、睡眠中に記憶に定着するからです！

せっかく勉強したことも睡眠を全く取らないとどんどん抜け落ちてしまいます。
また、睡眠不足だと体調も万全ではなくなり、テストで実力を十分に発揮できなくなってしまいます。

しっかりと睡眠を取って、朝ごはんを食べて万全の状態でテストに臨みましょう！

※ 教室ではマスク着用、手指消毒・換気等の感染予防対策をした上で開講いたしますが、
ご利用の生徒の皆様におかれましても、咳エチケット・手洗いの励行等ご協力をお願いいたします。

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☆無料体験受付中☆

℡ 0120-941-967

（受付時間　火～土曜日　12:00～22:00）

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ナビ個別指導学院　植松校

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