受験前日・受験当日の過ごし方

羽曳野市周辺の皆様、こんにちは！

「おせっかいな先生たちと、自分でできたに導く個別塾」

ナビ個別指導学院 羽曳野校です。

受験直前に一番大切なことは、体調管理です。

受験本番で一番ダメなことは、普段の調子が出せないことです。

3年間の集大成が3/10の受験ですが、

ここで力が出し切れないと、どんな結果でも悔いが残ります。

　

そのために大切なことは2つです。

①前日はいつもより1時間早く寝ること

②当日の朝は、ちゃんと朝食をとること（食べすぎや、食べなさすぎはNG、米飯かパンを必ず食べる）

　

前日は緊張して、ほとんどの子が寝つきが悪くなります。

また翌日に眠さが残っていると、いつも通りの力が出ません。

また、当日は脳にエネルギーが足りないと、集中できません。

脳のエネルギーは糖分ですが、これは穀物が分解されてできるものです。

最高の状態で試験を受けれる準備をしましょう。

間違ってもラストスパートで徹夜をして、フラフラで試験を受けることだけはないようにしてくださいね＾＾

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