規則正しくが１番！

貝塚市近郊にお住まいの皆様、こんにちは ナビ貝塚校です。

今日は休日！ですが
もう夏休みになると平日も休日も
あまり大きな変化はないですね^^;

そうなると、なかなかメリハリがつきにくくなります。。。
今日が何曜日だったかな～
何日だったかな～　など
時間がボケてしまいます＞＜

そうなってくると
体もダラダラモードに･･･！！

夏休みといえども
やっぱり規則正しい生活が
１番、やる気や集中力をＵＰする秘訣ですね☆

充実した夏休みを過ごす為にも
規則正しく健康的に過ごしていきましょう！！

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