貝塚校のブログ

睡眠、とれてますか?

2017/09/08

貝塚市近郊にお住まいの皆様、こんにちは ナビ貝塚校です。

学校が始まって1週間経ちました!
授業や自習室に来る生徒の顔が疲れきっています・・T-T

長期休み明けは、やはりしんどいですね><
小学生も中学生も口々に
『学校疲れたーー』と言っておりました(-_-;)

授業も本格的に始まっている中で
行事も盛りだくさんの9月10月!!

しっかり休息をとって
ここぞという時に自分の力がしっかり出せるように
きちんと備えておきましょう!!

そのためにも『睡眠』は、かーなーり重要です!!
良質な睡眠の有無で日中の動きがかなり変わります

面白いテレビや動画をついつい観ちゃって
夜更かしになる気持ちもわかりますが
しっかり睡眠とってくださいねー!

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