集中して勉強するためには？

河内長野市周辺の皆様、こんにちは！

「おせっかいな先生たちと、自分でできたに導く塾」
ナビ個別指導学院 河内長野校 です。

現在ナビ個別指導学院では、中学生を中心に自習室をご利用頂き、

期末テストに向けて、勉強している生徒達も増えています！

そのような中、頑張って勉強している生徒から、こんな悩みが。。。

　

「集中して勉強するには、どうしたらいい？」

勉強の悩みでよく相談を頂く内容ですね。

集中して勉強することは簡単ではありませんね。

　

人間の集中力は長くても約30分程度と言われるので、

工夫して勉強することも大切ですね。

なので、今回は集中力を保つ方法を紹介します。

　

1.制限時間を作ること

例えば、宿題がある時にそのページを何時までに終わらせるかを

設定しておくことで集中力が上がります。

やみくもに勉強するよりは、スピードUPに繋がります。

　

2.適度な休憩を行いながら、勉強する。

例えば、30分集中したら5分休みにする。

30分が難しいなら、時間を減らして集中力を保つことが

出来る時間を探して見ましょう。

もちろん、休憩ばかりは良くないですよ。

　

3.得意科目から勉強する。

誰でも苦手なことをするときは、時間がかかり、

「分からないから勉強したくない」になりますよね。

でも得意な科目なら自ら進んで出来ますよね。

「分かった！」「出来た！」が増えることで集中力はよりupします。

それから苦手科目を勉強すると、集中力がupしているので、

苦手科目克服に繋がりやすいです！

　

様々な方法を試して自分に合った方法を

見つけることができれば、それは成績UPへ繋がります。

勉強の仕方で困っていることがあれば、ナビにご相談くださいね。

いつでもご連絡をお待ちしております。

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