勉強する時間にも気をつけよう！

河内長野市、富田林市のみなさん、こんにちは。
ナビ個別指導学院 河内長野校です。

近隣の中学生のみなさんは
今週に学年末テストのところが多いですね。

先週に終わった方は、復習をしましょう。

教室では、
「めっちゃ頑張って勉強してんで」
と聞くことも増えてきました。

自習室にも生徒が集まり、
問題を出し合ったりしていて頑張っているな～と思っていると

「分からんからここは捨てる！」　！？
「だって昨日ずっと勉強してて寝たの3時とかやねん」　！？！？
という発言が。
勉強していたことは確かに素晴らしいです。
でもその勉強方法で大丈夫？？


まず、テストはだいたい午前中から始まりますよね。
3時に寝て眠い中テストを受けるのか
しっかり目覚めて集中してテストを受けるのか。
どちらが良いかはわかりますね。
テスト前はしっかりと睡眠をとり、時間に余裕をもって起きることが大事です。

「じゃあ早く寝るために覚えるのは朝起きてからやるわ！」

これは、、、△くらいですね。
朝起きて2・3時間はゴールデンタイムと呼ばれ新しい事の吸収が早いそうです。

暗記することが多い単元には効果がありそうです。

ただ、「新しい事」と言うことは一から覚えていくというわけですね。
テストの日、前日に全く勉強していない新しい単元を勉強することは不安にもなりませんか？？
暗記科目は「寝る1・2時間前」に復習をして、
しっかりと睡眠をとり記憶を定着させることが一番良いとされています。

じゃあ演習問題は？というと。
お昼や寝る直前でない時間が最適となります。
思考力を要する問題は、時間をゆっくり使えるお昼時が一番考えやすいそうです。

こんな風に、勉強においても
ただやみくもに頑張るのではなく、
戦略を立てて勉強を進めることが大事です。

今回紹介した内容はあくまで参考例です。
自分で色んな勉強方法を試し、一番やりやすい方法を見つけていきましょう！

春期講習も実施します。
ぜひ、春の復習にお越しください。

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