勉強がはかどるコツ

いつもご覧いただきありがとうございます。

インフルエンザが流行しています。
教室近隣の学校でも学級閉鎖となっているところもあります。
皆様体調はいかがでしょうか...？
今週や来週には、中３生は学年末テストがありますね。
その他の学年の方も学力診断テストが行われます。
まずはなにより、ご自身の体調管理をされてください。

さて、前回のブログは「学習習慣をつけよう！」という内容でした。
まだ見てない人はご覧になってくださいね！
一度見た人もぜひもう一度見返してみてください＾＾

勉強は習慣づけが大切です。
そして今回は、「意識すれば勉強がはかどるコツ」をお伝えします！

ナビ個別のベテラン講師さんに、
「勉強がはかどるコツは？」と質問したところ
２つポイントを教えてくれました。

その２点は
①始めるハードルを下げること
②続けるハードルを下げること
でした。１つずつ紹介していきます。


①始めるハードルを下げる
人間はどんなことでも、初動に多くのエネルギーが必要です。
そのエネルギーを少しでも減らそう！　ということです。

具体的には
・毎日５分でも続けること
「５分だけやる」はダメですが、何より続けることが大切です！
・とにかく手を動かす
スマホばかり見ていると体にもよくないです！
とにかく読んだり書いたり腕を動かす意識をもちましょう！


②続けるハードルを下げる
１回だけ、テスト前だけ一生懸命勉強しても、
それが続かなけば結果に繋がりません。
なので持続しやすくすることが大切です。

具体的には
・30-60分ごとに休憩する
人間の集中力は90分が限界ですが、
早めに休んで疲れを持ち越さないようにしましょう！
・取り組む教科の順番を工夫する
朝から夕方に思考メインの教科（英数国）、
夕方以降に暗記のメインの教科（理社）をするのが
人間の脳にとって効率の良い勉強順序なのだとか！

これらを意識すると少しばかり勉強を始めたり、
続けたりしやすくなると思われます...！
今から少しずつ積み上げて、
テスト本番、もしくは受験で大きな力を発揮しましょう！

前回は考え方の工夫でしたが、
今回はやり方の工夫のお話でした。