受験本番！の前にしてほしいこと

箕面市・豊中市・池田市にお住いの皆さん、こんにちは！

ナビ個別指導学院箕面桜井校です！

　

私立高校の入試までもう１か月を切りました！

私立高校の過去問を数年分解いている生徒もいて感動しながらも頑張ってほしいと思う今日この頃です。

　

さて、中３の生徒さんは実際の入試を受けられる方が大多数だと思います。

実力が出し切れなかった...とならないように

１か月前のこの時期から体調管理はしっかり行いましょう！

早寝早起きはもちろんのこと、食事時間を統一するなど規則正しい生活習慣を送ることで

　

・ストレスを溜めにくくなる

・昼間の集中力アップ

・気持ちにゆとりができる

・自律神経のバランスが整う

　

などの効果があります！

受験生にとっては本当にありがたい効果が多いのでぜひ取り入れてみてください！

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