夏休みが終わります！

本庄、赤松、日新、川副、城南、城西、昭栄、佐賀市の皆さん、こんにちは！

佐賀市本庄の個別塾、

ナビ個別指導学院　佐賀南校です！

　

　

前回もお話しましたが、

長い夏休みも明日で終わりですね。

　

　

1ヶ月以上もある夏休み、もしかしたら

生活リズムが乱れた方もいらっしゃるかもしれません。

　

私自身もそうなのですが、

長い休み明けは、朝がキツいですよね・・・（笑）

　

スムーズに元の日常に戻れるよう、

生活リズムを整えましょう！

　

あくまで私の持論ですが、

一番手っ取り早い方法は

思いっきり1日動いて、その日は早く寝ることです！

そうすれば早く眠りにつけるので、

自ずと早起きもしやすくなります！！

　

　

そして「思いっきり動く」というのは

なにも運動に限ったことではありません。

思いっきり脳を動かしてヘトヘトになるほど勉強をするのもアリです！！

　

　

夏休みがあけるまでに生活リズムを整えましょう！！　

　

　

自習室無料開放中！

もうすぐ2学期！！

特に中学生・高校生は予習をしよう！

「1人で勉強はいやだ！」というときは

お友だちを誘うのもおススメです☆

　

ナビ個別指導学院佐賀南校

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