◇夏休みの過ごし方◇

上尾市、桶川市のみなさんこんにちは！ナビ上尾校です！

さて夏休みの過ごし方中学生編です。

突然ですが、皆さん休みだからと言って夜更かししている人はいませんか？

明日も休みあさっても休みだからと言って夜更かしは良くありません。

体調面は、体力が落ちますので体調が悪くなる可能性があります。勉強面でもなかなか時間を作れずにいつの間にか夜・・なんてことになりやすいです。

規則正しい生活をしましょう(^^♪

特に中学生にもなると1学期の復習・夏休みの課題も多いですよね？

ですので、朝と夜の2回に分けて勉強する意識をしましょう！

もちろん部活がある生徒は、午前練習なら午後と夜に、午後練習なら朝と夜に勉強時間を作りましょう。

夏休み明けのことも考えると、この生活リズムはとても大切です。

学校が始まると朝が早いですから、夜更かしのクセがついていると授業中に意識が遠くなってしまい大切な学習が疎かになります。

特に2学期の内容から難しさが加速しますから、聞いていないとどんどん授業に置いていかれてしまいます。

さらに2学期は1学期の内容を知っている前提で進んでいきますので、1学期の内容で難しいところ苦手なところがあるのならば、なおさら夏休み期間にしっかり復習していかなければなりません。

　

だらだら過ごしたい気分は分かりますが、机に向かうようにしましょう！

気分を変えて塾で宿題に取り掛かるのもありですよ！

わからないところは是非聞いて、効率よく課題を終わらせてしまいましょう！

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