体調管理を万全に

羽生市の皆さんこんにちは。ナビ個別指導学院羽生校です。

寒い日が続きますね。

この時期注意してほしいのは「体調管理」です。

受験生はもちろんですが、受験が無い方も体調を崩さないようにしましょう。

体調管理の基本はバランスの良い栄養と睡眠です。好き嫌いなく何でも食べて、睡眠時間を確保しましょう。

特に受験生はこの時期から早寝早起きに慣れるようにしましょう。受験当日は朝が早いですからね。

教室でも消毒や検温、マスクの予備の準備などをしています。安心してお越しください。

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