公立入試直前！受験生に気を付けて欲しいこと3選

川口市、蕨市のみなさま、こんにちは。

青木町公園通りからすぐ！

ナビ個別指導学院　川口校です。

いつもブログをご覧頂き、大変ありがとうございます。　

今週も引き続き、蕨東中、上青木中、芝中、岸川中、

上青木小、塚越小、青木北小、前川小、里小、辻小の地域の皆様から多くのお問合せを頂いております！

　

もう入試まで1週間を切りましたね！

受験生の皆さんは緊張していませんか？

私はすごく緊張しています・・・。

焦る気持ちや心配な気持ち、理由もなく泣きたくなったりするかもしれません。

そんな今だからこそ、日ごろの私生活や過ごし方を今一度見直してみて欲しいなと思います。

①規則正しい生活を心がけましょう

日々がどんなに順調でも、当日試験を受けられても、最後のチャイムが鳴るまでは何が起きるか分かりません。

北辰テストがA3で安全圏の生徒でも、先生が「絶対大丈夫！」と言わないのは「何があるか分からない」を経験してきたからです。

もしかしたら当日を体調不良の中で迎えるかもしれませんし、寝不足やだるさが残るまま迎えなくてはならないかもしれません。

皆さんの体あっての受験ですから、しっかりと万全な体調で臨めるように、規則正しい生活を心がけましょう！

②睡眠時間を削らない

「追い込み＝無理をすること」ではありません。

無理をするという事がどういう事かというと、普段やらなくてはいけない私生活を削って追い込むということです。

その中でも一番削られがちなのが「睡眠」です。

時と場合によっては多少の無理や限界まで追い込んで挑戦することは必要ですが、今の時期にすることではありません。

体調を崩すリスクのあることは避けましょう。

先にも言いましたが、焦りや不安からいつにも増して勉強を頑張っているかもしれませんし、頑張ろうとする気持ちはとても大事です。

しかし、睡眠時間を削れば削るほど、むしろパフォーマンスが落ち、点数が下がる可能性もあります。

だからと言っていつもより睡眠時間を長く取って勉強時間を削れば良い、というような極端な話でもありません。

いつもと同じ生活リズムで当日に向けて頑張って欲しいと思います。

③スマホはほどほどに...

YouTubeの見過ぎに気を付けて、睡眠時間を削らないように、ブルーライトが・・・

スマホというとこういった事と思われがちですが、一番は予期せぬ情報やありもしない情報に巻き込まれないようにするためです。

受験前は誰しもが仲の良い友達と連絡を取りたくなるのではないでしょうか。

時に「お互い頑張ろう！」「ラストスパートやり切ろう！」と励まし合い、それがモチベーションに繋がることもあります。

しかし実際は、「やばい」「もうダメだ」とか前向きでないことを言い合って「自分だけじゃないんだ」と安心したい気持ちがどこかにあったりします。

すべてがそうだとは言いませんが、後者の場合、「やーめた！もうあきらめた！」なんて仲の良い友達に言われたら、

「じゃあ自分ももういいかな」なんて思ってしまいたくなります。

でも残念ながら、「やーめた」なんて言っている人に限ってガッツリやってます。そんなもんです。

また、「今年の〇〇高校は〇点取れないと合格できないらしい...！」なんていう様な根も葉もない噂が流れたり、

「〇〇さんが志願先変更したからあの高校はもしかしたら今年はレベルが高いのかもしれない」なんて思いこんだり、

当日が近づくほど、不安になる情報、不要な情報に目が行きがちです。

人は人、自分は自分です。周りに振り回されないように、自分の志望校に向けて最後まで頑張りましょう。
　
1人でも多くの生徒が合格を勝ち取れるように、受験という経験から成長できるように、

最後の最後まで前を向いて頑張っていきましょう！！！

　

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