幸手校のブログ

集中しやすい学習環境

2024/10/24

幸手市の皆さん、久喜市の皆さん、五霞町の皆さん、こんにちは!

ナビ個別指導学院 幸手校です。

個別指導の学習塾として、地域の皆さまにいつもお世話になっております。

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だんだんと秋らしくなってきましたね。朝・夕の寒暖差には気を付けてくださいね!

さて、今回は学習環境について取り上げます。

特に家での勉強は集中しずらかったりダラダラしやすいとよく耳にします。

机の上やまわりで集中のしやすさは大きく変わります。

まずは大前提として、机の上は整理・整頓しましょう!勉強するときは『今、使うか?』という視点をもってみてください。使わないのなら片付けてから取り組みましょう!

そして家の中には誘惑物がたくさんありますよね。

ゲーム・漫画・スマホ...などなど。実は『ゲームしたい』とか『漫画読みたい』と思った時点で集中力は切れています!

集中を切るのはものすごく簡単ですが、集中し直すってものすごく大変ですよね。

なので極力集中が切れる瞬間を減らす努力が必要です。主な対応策は2つ。

①:視界に入らないところに置く。

②:簡単に手が届かないところに置く。

①ができていたとしても簡単に手が届いてしまえば手にしちゃいますよね。

行動に障害を作ると誘惑に負けにくくなるといわれてます。

自分が学生の時代はテレビゲームが主流でした。勉強しなければいけないときは箱詰めしてすぐ始められないようにした経験があります。

『面倒くさい』が勝って実際に手を付けませんでした。

スマホは便利ですが視界に入るだけで集中力への影響がでます。

箱詰めまでは必要ありませんが、少し離れたところに置くだけでも効果はあると思いますよ。

そして、ナビ個別では自由に使える自習スペースもあります。

是非、お気軽にお問い合わせください。

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    ナビ個別指導学院  幸手校

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