出雲市の個別指導塾：環境作り

出雲市の皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院　出雲校です。

　

皆さんは勉強していて、こういう気持ちになったことはありませんか？

集中できない。。。

ヤル気がでない。。。

多くの方が感じたことがあると思います。

　

そこで本日の記事は集中力を上げる「環境作り」について書いていこうと思います！

　

①机の上

関係の無いものが近くにあると、

意識がそちらに向いてしまい、やるべきことに対して集中できなくなってしまいます。

勉強に集中したいなら、机の上にはこれから取り組む勉強に関するもの以外は置かないようにしましょう！

　

②姿勢

正しい姿勢のポイントは

「目線を水平にする」

「背筋を伸ばす」

「左右の肩甲骨を結んだ線を地面と平行にする」

の3つです。

正しい姿勢で勉強すると、集中力が上がるだけでなく

疲れにくくなり、長時間勉強できるようになります！

　

今日から実践して、集中した環境で勉強しましょう！

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ナビ個別指導学院　出雲校

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