12月も半ばに入り、朝晩での寒暖差が激しくなりましたね。
体調管理に気を付けつつ、栄養のあるものをしっかり
食べて、冬休みに病気で寝込むことが無いように対策しましょう!
さて、みなさんは夜更かしをして宿題や、勉強を行ったこと
はあるでしょうか?
おそらくあると答えた人がほとんどではないかと思います。
しかし、ご存じの方も多いと思いますが、夜更かしは勉強の
能率を圧倒的に下げてしまい、体調を崩しやすくなるという
リスクが大きいです!
また、翌日の学習にも引き続いて悪影響を及ぼしてしまうので、
なるだけ、夜更かしの勉強は控えるようにしましょう。
受験生は受験まで残り短いですが、本番を意識して
実力をフルに発揮できるように準備をしていきましょう!
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