健康管理の大切さ！！

勉強を頑張っても、試験当日体調不良で実力が発揮できない・・・

よく聞く話ですよね。

ただ、無い人は無いのです！！

健康管理を試験勉強の一環だと考え・・・

【睡眠】、【食事】一日のリズムを、考えて健康管理（自己管理）に努めている人は、成績が上がりやすい（成果を出しやすい）と考えられます。

なぜなら・・・

・健康管理や自己管理ができる人は、そもそも「管理」することの意識があり、それができているとするならば、当然、勉強面でも「管理」して（計画を立てて）、取り組むことができると、考えられるからです。

子どもは未熟な面もあります。

だからこそ、周りの大人が健康管理（自己管理）の大切さと共に、声をかけて健康管理を促すことが必要だと思います。

長期休暇明けテスト
月例テスト
定期テスト
定期考査
受験
など・・・
試験に挑む姿勢として、よかったら参考にしてください。

健康管理（自己管理）できることが成果に繋がる要素になります！！

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