ポモドーロ勉強法とは？

袋井市・磐田市の皆様こんにちは！

ナビ個別指導学院袋井校です。

今回は、テストが近い中高生も多いと思いますので
簡単に実践できる勉強法を紹介します。

それが、ポモドーロ勉強法。

ポモドーロ勉強法とは、ポモドーロ・テクニックという
25分間集中して作業をして、5分間休憩
この１セットを「ポモドーロ」といい、何セットか繰り返す
時間管理術を使った勉強方法です。

　
25分間勉強をして、５分間休憩
　
短く区切ることで集中力が上がり、
その結果、勉強の効率も上がるそうです。
休憩５分のあと、すぐに勉強25分に移行できるように
はじめにその日にやるべきもの、やりたいものを
すべてリストアップしておくと、スムーズです！
　
この勉強方法は
・だらだらと勉強時間だけ長くなってしまう
・休憩時間が長くなってしまう
という人には特におすすめです！

テスト勉強がうまくいかないなぁ、という人はぜひ試してみてください。
　
　
ナビ個別指導学院では、無料体験授業やテスト対策講座も好評受付中です。
ご興味のある方はぜひ、教室までご連絡ください。

• ツイート