【昼寝に注意】

新中学一年生はゴールデンウィークも終わり、

部活も正式入部しスタートしたことで、

いよいよ本格的に中学生活がスタートしたと言えるかもしれません。

そんな中で気をつけないといけないことも！！

それがお昼寝（夕寝）です。

きっとなれない部活動で相当疲れているんでしょう。

ただその睡眠を放置してしまうと夜更かしにつながります。

そうすると学習時間の確保がさらにしにくくなります。

帰ってきたら宿題、寝ても仮眠程度にとどめて

悪い習慣がつかないように気をつけましょう。

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