健康管理は第一歩

いくら実力を身につけてもそれを発揮する機会を得られなければ
身につけていないのと同じ評価になります。

中学三年生にそのようなことをいうと非難を浴びそうですが、
発揮できない実力は社会では評価されません。
つまり一番怖いのは試験を受けられない状況、もしくは受けられたとしても
万全の状態ではない状態で受験することを強いられることです。

これからコロナ前の普通の状況ではインフルエンザの流行の時期となります。
まだまだいくつかの感染症の話を聞きます。

マスクも自由化され本人の判断に任される状況ですが、
大事な時期は手洗い・うがい・マスクなどで自衛して身を守ることも大切ですね。

そして十分な食事と十分な睡眠、適度な運動が大事といいます。

念のため言っておきますが、適度でいいですからね。
そして規則正しい生活です。
試験はだいたい朝行われます。
それを意識して普段から備えておきましょう。

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