磐田市にお住まいの皆さん、こんにちは！

磐田市の個別塾、ナビ個別指導学院 磐田校です！

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皆さんは、お家での勉強できていますか？

定期テストや受験に向けて勉強しないといけないのは

分かっていても、なかなか気持ちが乗らない...、

そんな方も多いのではないでしょうか？

お家での勉強に集中しやすくするためには、

環境や勉強の仕方、切り替え方などの工夫が必要になります。

そこで今日は、環境面の工夫についてご紹介します。

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・誘惑になるものを片付ける。

勉強の妨げになるものが多いと感じる人は、

勉強中の視界に入ることのないように片付けましょう。

スマホやゲーム、漫画、タブレットなどが勉強スペースから

目に入るのであれば、部屋の中の目の届かない場所に

移動させたり、別の部屋に置いたりするようにしましょう。

また、気が散りやすい人は誘惑になるものだけでなく

勉強道具の整理整頓も心がけましょう。

英語の勉強をしているのに、視界の中にコンパスや定規があると

それだけで気が散ってしまいます。

英語の勉強をする時は、英語で使うものだけを出しましょう！

そして、勉強中はスマホの通知音を切っておくのもおすすめです。

たとえ別の部屋にスマホを置いていたとしても、

着信音や通知音が耳に入ると、

「誰からのメッセージだろう？」などと気になって、

集中が妨げられてしまうからです。

・耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを使用する。

生活音や話し声が気になる場合は、

耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを使用するのもおすすめです。

また、周囲の音を特定しづらくなる

ホワイトノイズをBGMにするのも良いでしょう。

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これらのことを意識して取り組むだけでも、

かなり集中力が上がると思います！

是非試してみて下さい。

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