生活習慣だいじょうぶ？

本日は勉強のために生活習慣で意識するべきことをご紹介します。

・自分の睡眠時間を確保しましょう。

・あまり長時間無理をして、根を詰めない

・適度な運動

この三つを意識しましょう！

無理して一気に勉強をしていくよりは毎日少しづつ勉強していくのが理想的です。
これから長期休みに入る前に自分のリズムを作ってみるのはいかがでしょうか。

ナビ個別では生徒の方それぞれに合った個別授業を実施し、勉強の予定の相談も受け付けています。

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