「暗記力アップに運動をしよう」

清水区のみなさん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　清水校です。

11月に入りました。
模試に定期テストに学調（中３のみ）に、
勉強が忙しい月ですね。
　
テストで役立つ「暗記」ですが、
身体を動かしながらすることで、
効率がアップすることを知っていますか？
　
軽い筋トレなど、身体を動かすことで
脳が活性化されて、暗記力が上がるそうです。
勉強中の気分転換にもなっていいですよね。
　
ぜひ、試験勉強の際には
筋トレやストレッチなど取り入れてみてください。

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