【健康管理の大切さ！！】

勉強を頑張っても、試験当日体調不良で実力が発揮できない・・・

よく聞く話ですよね。

ただ、無い人は無いのです！！

健康管理を試験勉強の一環だと考え・・・

【睡眠】、【食事】一日のリズムを、考えて健康管理（自己管理）に努めている人は、

成績が上がりやすい（成果を出しやすい）と考えられます。

なぜなら・・・

健康管理や自己管理ができる人は、そもそも「管理」することの意識があります。

それができているとするならば当然、

勉強面でも「管理」して（計画を立てて）取り組むことができる

と考えられるからです。

生徒さんは目の前のことに一所懸命になるあまり

自身の健康に対する自己管理を忘れてしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、周りの大人が健康管理（自己管理）の大切さと共に

声をかけて健康管理を促すことが必要だと思います。

長期休暇明けテスト
月例テスト
定期テスト
定期考査
受験
など・・・
試験に挑む姿勢として、よかったら参考にしてください。

健康管理（自己管理）できることが成果に繋がる要素になります！！

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