勉強のはかどる時間帯

静岡市のみなさま、こんにちは！　ナビ静岡池田校です！

　

皆さんは勉強の時間帯を考えて勉強していますか？

部活が遅くまであるから...。

勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...？？

　

色々なご意見が聞こえてきそうですね(笑)

実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯がわか

っているみたいです！

　　

それは、起床後の3時間といわれています。

理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて、朝に

はスッキリした状態になるかららしいです。

特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えている

ため、数学をやるのに向いているんだとか...！

　　

また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向い

ているようです！（社会や英単語など）

　　

　継続は力なり！　正しい勉強法と能率アップの

時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう！

　

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