静岡南校のブログ

暗記力アップに運動をしよう

2023/11/01

11月に入りました。
模試に定期テストに学調（中３のみ）に、
勉強が忙しい月ですね。
　
テストで役立つ「暗記」ですが、
身体を動かしながらすることで、
効率がアップすることを知っていますか？
　

軽い筋トレなど、身体を動かすことで

脳が活性化されて、暗記力が上がるそうです。

勉強中の気分転換にもなっていいですよね。

ぜひ、試験勉強の際には
筋トレやストレッチなど取り入れてみてください。