体調管理の重要性

梅雨に入りましたね。
この時期は体調管理が難しくなる時期です。
衣替えの時期でもあるので、服装で体温調節をすると共に、うがい手洗い及びマスクの着用を徹底していきましょう。

しっかりとした睡眠と健康的な食事をしていきジメジメした梅雨でも元気よく勉強していきましょう！！

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