勉強中の寒さ対策

大田原市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　大田原校です！

　　　　　　　　　　　

本日～明日は「特色選抜入試」の実施日になりますね。

「特色...？」とお思いの方も多いと思います。

栃木県では、以前行われていた「推薦入試」に近い試験内容とお考えいただいて大丈夫です。

＊推薦入試とは選考基準が大きく変わりました

　　　

結果が出るまでの1週間、落ち着かないと思いますが、

特に集中して取り組む1週間になるよう、机に向かっていただきたいです。

1ヵ月ほど、一般受験を目指して勉強していた受験生と比べ、

5教科の勉強時間に差が出やすくなっています。

もうひと踏ん張り、がんばりましょう！！

　　

今回は冬の寒さの勉強対策についてご案内です。

　　　

暖かい部屋にいると頭がボーっとしますが、寒すぎる環境も学習効率を下げる原因です。

本日は、勉強がはかどる暖の取り方をお伝えします。

　　　　

・部屋全体を暖めすぎない

集中力が低下するのは、身体全てが温まっている状態のときです。

部屋全体を暖めすぎると、眠くなってきて学習効率は確実に落ちます。

エアコンの長時間利用は乾燥の原因ですし、電気代もかさむのでなるべく控えましょう。

　　　

・「頭寒足熱」を取り入れる（フットウォーマー、パネルヒーター、こたつ）

頭は温めずシャキッとさせ、足元を温めてあげることで寒さはかなり和らげられます。

健康にも良く、学習効率も上がるので勉強に取り入れてみてください。

　　　

ナビ個別指導指導学院では無料体験やカウンセリングも行っております。

ぜひお気軽にお問い合わせください！

　　　

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