★部活引退後の気持ちの切り替え方②★

小山中・桑中・小山第三中・豊田中
小山第二中・絹中・城南中エリアのみなさん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　小山城北校　教室長の水谷です。

　

本日は「部活引退後の気持ちの切り替え方」です。

最終回です。

　

[2] 目標を意識しよう

志望高校合格という大きな目標があると思います。

それ以外に「今度のテストで何点取る」「今週中にこの単元を完璧にする」

など、小さな目標を作っていきましょう。

部活動でも大会やコンクールという大きな目標以外に、

「今日はここまで出来る様になろう」など

小さな目標があったと思います。

同じ様に勉強も一日一日目標をもって有意義に使っていきましょう。

　

[3] 部活動が終ったら、間を空けずにすぐに受験勉強にシフトしよう

部活動を引退したその日から受験勉強をしていくことが大切になってきます。

「一週間休憩を取ってから受験勉強を始めよう」など考えず、すぐに始めましょう！！！

一度休む時間を取ってしまうと、体がだらけることを覚えてしまい

なかなか始められなくなっちゃいます。

部活動への意識をそのままそっくり勉強に向けられるようすぐに始めましょう。

　

[4] 部活動の仲間など同じような目標を持っている友達を意識する

普段から声をかけ合ったり、また一緒に勉強したりするのも良いですよね。

同じような目標を持ち頑張っている人と話すと

「私も頑張らないと」と刺激をもらえます。

一緒に勉強することで気持ちも引き締まったり

お互いの得意科目を教えあったりなど相乗効果が期待できます。

ただ、一緒に勉強することでだらだらと話してしまうようなら

自分一人で頑張った方が良いでしょう！

あくまで、良い刺激を受けるためととらえましょう。

　

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