試験本番で緊張しないやり方

こんにちは、ナビ個別指導学院　小山城北校です。

試験本番の日は、緊張して、普段の実力が発揮できない人がいると思います。

そこで、試験本番で、本来の実力を出す方法をご紹介いたします。

①自分のミスを徹底的に分析する

日頃の勉強で、ミスした問題と同じ問題が本番で出たら、次はどうすれば間違えないか？　とミスした問題に対して、徹底的に対策を深く考えることです。どこでミスしたか？、なぜ間違ったのか？ 自分の理解度はどこまで理解していたのか？ 間違いを絶対に繰り返さないように、厳しく、自分のミスを分析してください。

②本番で失敗することを想定し、心配や不安になること

一見、不安になると逆に勉強できなくなるのではないか？と思うかもしれませんが、そうではありません。『心配、不安だから行動しなくてはいけない』ということです。本番で、絶対にミスしたくないのであれば、ミスした理由を考え、対策をしっかり練る。不安だからこそ、対策を行うことが大切です。

③自分の気持ちを分析する

ミスしやすい問題があるとき、それを解いている自分の気持ちを分析しましょう。『焦りが出てしまう』、『諦めてしまう傾向になる』など自分の気持ちの弱いところがあるはずです。その気持ちを謙虚に受け止め、反省を行うことです。そうすることにより、ミスしないことへの意識が強くなります。

ナビでは、無料体験や無料でアドバイスを行っております。

ぜひ、一度ナビ個別指導学院にお問い合わせ下さい

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