暑い時期だからこそ、モチベーションを上げよう！

小山市、小山市近隣の皆様、いつも大変お世話になっております。

ナビ個別指導学院　小山城北校です。

場所は、城北小学校の目の前の個別塾です！

小学生、中学生、高校生の皆様に通っていただいています！

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最近暑い日が続いておりますが、今まで以上に体調管理をしっかり万全にしていきましょう！

暑いとダラダラとなりそうですよね！

だからこそ、しっかりと体調とモチベーションを管理していかなくていけません！

そこで、この暑い夏だからこそ、モチベーションを維持する方法を紹介します！

①　大きな目標をたてる前に、そこに向かうまでに「小さな目標」を設定しつづける

　➡　途中であきらめることなく、続けられます

②　周りの人に「この高校・大学に合格する」と宣言

　➡　やるしかなくなる環境を自らつくる。

③　目標を達成した自分を想像する

　➡　目標を達成すると、頑張って良かった気持ちになります

④　最初から、取り掛かれないなら、とりあえず５分だけやってみよう

　➡　意外とやり始めると、集中がでます！！

⑤　ストレスたまったら運動でもしてみる

　➡　脳の働きが活性化されます

⑥　スマホ、ゲームなどを控える

　➡　やるしかない状況をつくります。

⑦　自分より勉強ができる人の話を聞いてみる

　➡　ヒントが見つかるのと同時に、何よりも真似をしてみて自分を変える

自分に合うものは人それぞれですが、必ずきっと自分に合うものがあります。モチベーションをあげて、ぜひこの時期を乗り越えましょう！

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