夏休み明けの体調管理

小山中・桑中・小山第三中・豊田中
小山第二中・絹中・城南中エリアのみなさん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　小山城北校です。

もうすでに夏休みが明けた学校、明日から始業式の学校もあるかと思います。

夏休み明けは体調管理が難しいですよね。

夏休みの生活から普段の学校の生活に戻すことをまずは心掛けましょう。

早寝・早起き・朝ごはんは大切です。

生活リズムを夏休み前に戻し、良い状態で2学期を迎えてください。

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