友達と一緒に勉強しよう！

宇都宮市、下野市、壬生町、上三川町の皆さん、こんにちは。
ナビ個別指導学院雀宮校です。

小学生、中学生、高校生の皆さんは、今週から長い夏休みに入った学校が多いですね。
人によっては
「お昼まで寝て、ゲームや友だちと遊んで一日過ごそう！」
なんて楽しいことを考えていると思います。
しかし、これが何日も続くようであればとっても危険です。
人の体内リズムのバランスを一度崩してしまうと、元に戻るには2週間以上かかります。
もし、夏休み中にリズムを崩して生活したら、9月以降の生活に影響がでてしまいます。
夏休み中は、規則正しい生活を心がけましょう！
ゲームで遊ぶ気持ちも分かりますが、夏休みには勉強にも力を入れてみましょう。
新しい自分を見つけることができるかもしれないですよ。

「せっかくなら友だちと通いたい！」
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