整えましょう！

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学区のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　宇都宮東校です！

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県立高校入試まであと１１日となりました！

あとわずかです。準備は整っていますか？

準備といっても、知力はもちろんですが、気持ちや体調、生活面も整えましょう！

　　　　　　　　

まずは気持ち。

出願変更期間があり、まだ確定ではありませんが倍率も発表されましたね。

教室にも張り出ししていますが、「倍率が･･･」とポツリと言っていた生徒さんもいました。

入試日に近づくにつれ不安が増していきますね（特と女子生徒様に多く見られます）。

【不安は成長させるための原動力！】

みなさん、不安だから勉強を続け、実力を高めようと今も努力をしているわけです！

今、自分にできることをしっかりやりきりましょう！

　　　　　　　　　

次に体調面。

外から帰ってきたら、【手洗い・うがい】引き続きお願いします。

話していると、手は洗うけど、

うがいはしたりしなかったりという生徒さま、意外と多かったです。

あとは、しっかりとした食事を取りましょう！

とくに朝食は大事です！脳がうまく働きませんよ。

消化にいいものを腹八分目くらいが好ましいです。

どうしても緊張で食欲が･･･というかたはバナナ１本でもOKです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後に生活面です。

試験にあわせて早寝早起きをしましょう。

土日はまだゆっくり･･･なんてことはないですか？

当日だけですと、身体がついていきません。

脳も良い状態で活動するまでに時間がかかります。

試験は９時に開始されますから、朝６時には平日休日問わず起床しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　

気持ちや体調も良い状態で試験にのぞめるようにしましょうね！

それでは、今日も１日頑張りましょう！

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