勉強習慣をつけるために

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学区のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　宇都宮東校です！

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【勉強するの環境】【勉強時間より勉強の習慣】という話をしてきました。

今回は、習慣化するための入り口のお話を。

環境が整い準備万端！になったら早速勉強を頑張りましょう！

･･･と言って張り切ったものの、

頑張りすぎて２・３日はやれたけど...続かない...

こんな経験をした事がある人も多いと思います。

勉強以外にもダイエットなんかでも良くある話ですね。

　　　　　　　　　　　

そこで、30分やったら、一旦机から離れましょう！

「え。短い!!」と保護者の方は思うかもしれません。

でも、現状でほとんど勉強できていない生徒さまなら、これくらいの時間から始めるのが

良いと、個人的(指導員の大塚)は思います。

そして、この３０分机に向かう回数を増やせるといいです！

そうすれば、机に向かうこと(勉強すること)に抵抗が徐々に無くなっていきます。

初めの一歩を踏み出せれば、次の動作(行動)は引き起こるからです。

自転車に乗って、一歩踏み込めば次の足も踏み込みますよね！

この初めの一歩をやれる、やれる回数を増やす事が、勉強習慣をつけることになると思います。

この30分のサイクルを1時間、2時間につなげるのには、時間が少しかかるかもしれません。

でもまずは、この初めの一歩を踏み出してみましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　

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ナビ個別指導学院　宇都宮東校

　　　　　　　　　　　　　　　

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