第2回基礎学力テストに向けて

徳島市のみなさんこんにちは‼北矢三町の個別指導塾 ナビ個別指導学院　矢三校です！

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第2回基礎学力テストまで、あと一か月を切りましたね。

そこまでに少しでも効率的に勉強するため、本日は時間帯別の勉強をお伝えします。

【朝】 脳科学によると、起床から3時間程度の時間帯は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれ、思考力・集中力が非常に高まる時間帯とされています。

そのため、思考力・集中力が必要な数学や理科などの理系科目、英語の長文読解などがおすすめです。

【昼】 お昼はご飯を食べて眠くなってしまう時間帯ですが、 実は1日の中で最も活発な時間と言われていて、発想力が高まる時間とされています。

国語の文章題や社会の記述など、問題集を解くことを意識してみてください。

【夜】 これはご存じの方が多いかと思いますが、 寝ている間に脳内の情報が整理され、 短期記憶が長期記憶として定着しやすくなります。

したがって、寝る前には暗記系の勉強が有効的です。

就寝前の記憶は長期記憶として残りやすくなるので、漢字や英単語、理社の語句などを 中心に勉強してみてください。

いつなにを勉強するかによって、勉強効率が変わります。 ぜひ今日から意識してみてください。

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少しでもいいなと思った方は、ぜひ体験にお越しください‼

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