☆勉強が捗る時間帯☆

福生市・あきる野市の皆様、こんにちは！

福生市志茂の個別指導塾　ナビ福生校です。

ページをご覧いただきありがとうございます。

　

皆さんは勉強の時間帯を考えて勉強していますか？

「部活が遅くまであるから...。」

「勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...？？」

色々なご意見が聞こえてきそうですね。

　

実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯が

わかっているみたいです！

　

それは、起床後の3時間といわれています！

理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて、

朝にはスッキリした状態になるかららしいです。

　

特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えている

ため、数学をやるのに向いているんだとか...！

　

また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向い

ているようです！（社会や英単語など）

　

継続は力なり！正しい勉強法と能率アップの

時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう！

　

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