入試に向けて気をつける３つ

八王子市にお住まいの受験生たち、こんにちは。

入試というのは、１日で４時間くらい、
全力で頭をフル回転させなければいけません。
ですから、当日意識しなければならないのは
「テストでベストの"集中力"を発揮する」こと。

４時間も集中を持続させることは非常に大きな労力ですから、
一番大切なことはコンディション作り！

①実戦力中心の学習を

入試直前の時期は、どんどん問題を解いて、
覚えていない箇所やわからなかったところをチェックし、
再度覚えなおすことが効率がよい方法です。

これから受験だという緊張感があれば、
一度理解し覚えてしまったところは絶対に忘れないものです。
人間の記憶は時が過ぎるほど薄れるけど、
直前に覚えたものはすぐには忘れないもの。

②生活のリズムを朝型に

この時期の受験生は、追い込みをかけて夜遅くまで
勉強をすることも多いのではないでしょうか？
生活のリズムを朝型にして、
本番と同じ時間帯に集中できるよう今から慣らしておきましょう。

これからは朝６時半くらいには休日も目覚めるように！
（人間の脳は起きてから３時間位経過しないと活性化しませんよ）

③風邪には十分注意を

毎年、風邪をひいて熱のある中で入試に臨む生徒がいたりします。
コロナもインフルエンザも普通の風邪も心配です。
少しでも風邪気味と思ったら、
早めに風邪薬を飲んで栄養価の高いものを摂取し、ぐっすり寝ること。
試験１週間前は特にうがい、手洗い、消毒、睡眠などに
気を使い、最高のコンディションで臨むぞ！

あとは学問の神様にお願いです。
写真は円山応挙筆「天神さまとウシ　臥牛図」です。
平安時代のトップクラスの学者で政治家の菅原道真は
死後に「天神さま」としてまつられました。
亡くなった道真の体を運んだウシが臥して動かなくなった
場所をお墓にしたという伝説から、ウシは天神さまの
使いとれました。

都立高校の入試まであと２週間、１４日。
神奈川の公立高校入試まであと１週間、８日。

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おせっかいな先生たちと自分でできた！に導く塾

ナビ個別指導学院　堀之内校

TEL：0120-941-967

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